Los interesantes beneficios de la semilla de aguacate

Una semilla inmensa de tamaño comparativamente con otras, a las que estamos acostumbrados a observar y es cuando después de serias investigaciones llegamos a la conclusión de los interesantes beneficios de la semilla de aguacate.

Después de muchos análisis en laboratorios se ha definido que la semilla de aguacate, aporta muchos nutrientes muy beneficiosos para la salud.

Ya que contiene en su composición gran cantidad de aminoácidos necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Igualmente aporta una cantidad muy importante de grasas mono insaturadas que ayudan a rebajar los altos niveles de colesterol malo.

Grandes aportes de vitaminas y minerales  

El aporte de vitamina A, las del grupo B, vitamina C, un gran cantidad de vitamina D que se combina con el selenio; haciendo que se facilite la absorción de calcio, el aguacate también tiene en sus componentes mucha vitamina E además es una buena fuente de fibra que colabora al buen funcionamiento del tracto intestinal.

Lo que conlleva a la conclusión de grandes aportes de vitaminas y minerales que contiene esta semilla sin dejar de nombrar por supuesto al indispensable magnesio tan beneficioso para la estructura muscular de nuestro cuerpo.

Propiedades medicinales de la semilla de aguacate

Esta pepa o semilla como prefieran llamarla ha venido resultando tan beneficiosa que tiene propiedades medicinales de la semilla de aguacate, que preparándola en infusión para ingerirla normalmente como el agua que se bebe a diario, contribuye significativamente a la reducción del sobrepeso.

También se puede utilizar preparando una crema con poco de pulpa de aguacate con la ralladura de la semilla para eliminar en un santiamén los fastidiosos dolores de cabeza y las insufribles migrañas.

Igualmente es muy beneficioso consumir la semilla de aguacate  porque es un excelente antioxidante que ayuda a prevenir prematuramente el envejecimiento de las células.

Por su alto contenido de flavonoides  previene el crecimiento de tumores malignos, y aplicada en forma de cataplasma al ser mezclada con algo de la fruta, se eliminan definitivamente los efectos devastadores del acné en la piel de los más jóvenes.